Zapatillas antideslizantes para personas mayores Las zapatillas antideslizantes son una excelente opción para las personas mayores, ya que pueden ayudar a prevenir resbalones y caídas, que son preocupaciones comunes en este grupo de edad. Aquí hay algunas características a considerar al elegir zapatillas antideslizantes para personas mayores: Suela… Leer más »Zapatillas antideslizantes para personas mayores
Como ayudan los pasatiempos a los ancianos La gente teme que, a medida que envejece, pueda perder su agudeza mental. Las instituciones de salud creen que nuestros cerebros tienden a perder su eficiencia a medida que envejecemos. Afortunadamente, existen excelentes formas de reducir esta posibilidad. Uno de ellos consiste en ejercitar… Leer más »Como ayudan los pasatiempos a los ancianos
Salud cerebral y Estimulación mental Estimulación mental, el ejercicio físico puede fortalecer sus músculos y fortalecer su cuerpo. La actividad mental puede ser igualmente beneficiosa para el cerebro. Si continuamos desafiando a nuestro cerebro a medida que envejecemos, es posible que podamos mantenernos mentalmente agudos durante más tiempo. ¿Qué es la… Leer más »Salud cerebral y Estimulación mental
Libro de ejercicios para personas mayores Los libros de ejercicios y actividades para personas mayores son un regalo perfecto para alguien que podría estar sufriendo pérdida de memoria (piense en la demencia, la enfermedad de Alzheimer o el cuerpo de Lewy), los libros que se muestran a continuación… Leer más »Libro de ejercicios para personas mayores Los beneficios
Vitaminas para ancianos Vitaminas para ancianos, los adultos mayores pueden asegurarse de obtener los nutrientes adecuados tomando ciertos suplementos vitamínicos, como B6, B12 y ácido fólico entre otras. A medida que envejecemos y nos hacemos mayores es más difícil digerir, absorber y metabolizar los nutrientes, y algunos medicamentos… Leer más »Vitaminas para ancianos y personas mayores
Beneficios de los pedales de ejercicio para sofá Pedales de ejercicio para sofá, estas pedales estáticos para ejercicio han existido desde hace algún tiempo y una de las principales preguntas que se hacen es si los pedales estáticos tienen beneficios. Es una pregunta comprensible ya que, a primera… Leer más »Beneficios pedales ejercicio estáticos para sofá